“秋天天气干燥，皮肤和喉咙最先出現干燥带来的影响，想预防皮肤干燥就要多吃点滋润食物来调理身体，梨子具有清热润肺的功效，百合驱燥润肺，特別适合用于秋冬季调理。”

食材明细

主料：梨子2个 百合1包

辅料：杞子1把

调料：冰糖个人喜好 水1500ml

甜香口味

煮工艺

一小时耗时

百合杞子梨甜汤的做法步骤：

1、材料准备好。

2、梨子去皮去籽切小块。

3、百合洗干净，掰开一片片。

4、全部材料放入养生壶加入水。

5、煮1小时即可。

6、清甜滋润～

小窍门

梨子用什么梨都可以。

也可以加入苹果一起更滋润。

来自 美食天下 寶寶媽咪 的作品

使用的厨具：养生壶

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